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Cada Persona es única

Es decir, cada persona tiene su propio metabolismo. El metabolismo es el conjunto de procesos que permiten al organismo digerir, absorber y utilizar los nutrientes que contienen los alimentos.

Hay que adaptar la ingesta de alimentos a las necesidades en energía y nutrientes de las personas, por ejemplo

• Los hombres “queman” más kilocalorías que las mujeres.
• Las personas activas gastan más energía que las sedentarias.
• Las mujeres embarazadas y lactantes, la menstruación y la menopausia modifican su metabolismo debido a esta situación fisiológica.
• Al envejecer tendemos a ser más sedentarios y además nuestro cuerpo varía su composición por lo que se reduce el gasto energético.

Otros datos que diferencian a cada persona son: el peso, la altura, la edad, y la constitución corporal.
Por ultimo, hay otros elementos que también influyen a cada uno, su metabolismo y su salud.

• Problemas de salud (medicación, factores hereditarios, enfermedad)
• Poca toma de agua
• Desequilibrios y carencias nutricionales
• Falta de voluntad
• Consumo de bebidas excitantes
• Consumo de alcohol
• Consumo excesivo de sal
• Comidas desordenadas
• Vida sedentaria
• Estrés
• Factores ambientales (familia, trabajo)
• Exceso de tiempo libre
• Exceso de carbohidratos refinados
• Exceso de proteínas
• Exceso de grasas

Por todo ello, el camino hacia una vida en forma será diferente para cada persona.
Con el fin de responder a las necesidades y objetivos individuales de cada Cliente, los Consultores VEROFIT® realizan un Estudio Individual y diseñan un Programa Personalizado que propone al Cliente objetivos saludables y realistas. Los seguimientos periódicos, formación nutricional y corrección de sus hábitos alimentarios son parte esencial del Consejo Dietético VEROFIT®
Las personas con enfermedades crónicas, en tratamiento médico, embarazadas y menores de dos años deben consultar a su médico antes de hacer un Programa VEROFIT®.